雪かき？のせいなのか。。。
昨日の朝から腰痛で身動き取りにくいです。
テニスボールを床に置いて
その上に寝っ転がって、
ボールで腰を
指圧するようなことやってます。
月曜日から札幌、東京と
移動が続きますので
応急措置です。
昨日、がっちりと
テニスボールで腰を
ほぐしたつもりですが
今日の朝は、、、腰が
なんか元に戻ってます（笑）
素人の応急措置は、、、
あんまりダメですね。
どの順番で、どの部分を
どういう風に揉めばいいのか？
さっぱりわからず。
テニスボール使えばいいよっていう
昔、誰かが言っていた
言葉を急に思い出して
物置から🎾を
引っ張り出してきただけですからね。
東京から戻ってきたら
ガッチリと整体に行かねば。
ゴキブリ駆除だって、
どこにどんな毒エサを配置するか？
それを踏まえて、
どこに毒エサを置けばいいのか？
生息調査のトラップは
どこに置けばいいのか？
それくらいの頻度で、
チェックが必要なのか？
などなど、
通常業務をやりながら
ゴキブリの相手をするなんて。
けっこう大変です。
テニスボールで、
腰痛を解決しようとして
なかなか治らないなら
結局はプロの方に
お願いするように。
ぜひぜひ、ゴキブリ駆除も
専門の業者にお願いした方が
ストレスも時間もかからずに
一定の結果を
示してくださいます。
ではでは、また！
